In questa intervista, vorrei presentarti la Dott.ssa Sara Massone, biologa e ricercatrice, specialista in Movimento Arcaico e Nutrizione Emotiva, che ci aprirà al suo mondo in cui la scienza è messa al servizio delle persone e del loro sentire per aiutarle a vivere la corporeità in maniera armoniosa ed allineata alla loro natura più profonda.
Buongiorno Sara, grazie per essere qui!
Innanzitutto parliamo un po’ di te. Raccontaci in breve chi sei, quali sono le tue aspirazioni e soprattutto di cosa ti occupi…
Innanzitutto grazie Sandra per darmi la possibilità di raccontarmi. Per me non è semplice dire chi sono, sicuramente sono una donna, madre, moglie, amica, ricercatrice curiosa della vita e del benessere. Ho studiato biologia molecolare, ho un dottorato di ricerca in Medicina Sperimentale e mi sono specializzata in Patologia Clinica.
Recentemente mi sono accorta di aver studiato tanto perché le mie parole altre potessero essere ascoltate e finalmente mi concedo di dirle. Sono sostanzialmente una persona che crede nel valore dei singoli individui, e nella possibilità di essere tutti insieme un unico grande organismo. Sono una sognatrice, amo l’arte in tutte le sue forme, la dolcezza e la gentilezza. Ho fiducia nell’umanità e nella possibilità di comunicare, collaborare e costruire bellezza e valore.
Le mie aspirazioni sono semplicemente queste: poter essere libera di esprimermi e vivere allineata ai miei valori, entrare in relazione con le persone come me e diverse da me per creare qualcosa che ancora non esiste e che può nascere solo dall’interazione tra menti, cuori e pance differenti. Credo nell’ascolto e mi occupo di questo. Mi occupo di ascoltare le persone, di dare spazio al loro malessere, di aiutarle a trovare ciò di cui hanno bisogno per nutrire la loro unicità e la loro essenza. Faccio tutto questo attraverso la proposta di esperimenti di vita. Il ricordo dei 10 anni in laboratorio mi ha lasciato la modalità dell’esperimento.
Non ho certezze. L’unica cosa di cui mi fido pienamente è l’esperienza e il sentire personale, quello è vero oltre ogni ragionevole dubbio. Le informazioni possono essere vere per qualcuno e per altri no e quindi vanno verificate su di sé. Incontrando diverse persone sempre più spesso mi accorgo di quante cose non sappiamo e non vediamo di noi, di quante cose non riusciamo più a sentire e il viaggio che propongo è un viaggio di riscoperta, di chi siamo e di cosa ci nutre in termini di corpo mente e spirito.
Credit Foto © Sara Massone
È il viaggio che io ho fatto da quando è nato mio figlio, che mi ha permesso di contattare il primo pezzo del mio istinto e del mio potere magico di creare la vita come ogni essere vivente.
L’obiettivo del mio lavoro è quello di aiutare le persone a recuperare i frammenti persi, capire come nutrirli e integrarli tra loro nella vita di tutti i giorni per trasformarla nella vita che desiderano, in una vita di senso, comunque ognuno lo intenda.
Ti occupi di Nutrizione Emotiva e di Movimento Arcaico. Puoi spiegarci un po’ di cosa trattano queste discipline e di come aiutano le persone a vivere meglio il loro rapporto col corpo?
Nutrizione emotiva è un termine che ho scelto di utilizzare io sulla base del grande spazio dedicato alle emozioni nel corso degli incontri.
Credit Foto © Sara Massone
Ho iniziato ad occuparmi di nutrizione circa 13 anni fa e all’inizio mi concentravo principalmente sul cibo, poi nel tempo ho dato spazio alla relazione tra il cibo e le emozioni, al come mangiamo e agli aspetti simbolici delle nostre azioni, e piano piano ho costruito un modo di lavorare tutto mio che mi riempie di gioia e soddisfazione ogni giorno perché sento che nutre le persone che incontro. Provo a nutrirle della relazione che si crea tra noi mentre siamo insieme e che di fatto continua anche quando non ci si incontra più perché siamo “entangled” e sebbene ognuno vada avanti con la sua vita rimaniamo intrecciati e costruiamo un unica grande tela. Le emozioni sono diventate l’ingrediente principale del mio lavoro. Con nutrizione emotiva intendo la possibilità di nutrirci delle nostre emozioni in modo che esse possano attivare le azioni necessarie per la trasformazione che la nostra anima chiede. Il Movimento Arcaico è uno strumento potentissimo che permette di ricontattare l’istinto e di allenare le risorse necessarie per compiere i passi che vogliamo camminare nella nostra vita.
Nel mio lavoro di tutti i giorni lo utilizzo anche da un punto di vista “diagnostico”, nel senso che le difficoltà motorie nel compiere determinati gesti nascondono sempre qualche blocco emotivo che necessita di essere ascoltato più profondamente e questo ascolto passa sempre e comunque attraverso il corpo, per cui integro l’ascolto delle sensazioni, delle emozioni con le azioni. Se siete interessati ad approfondire il Movimento Arcaico, potete trovare molte informazioni sul sito di Massimo Mondini, il suo ideatore.
Credit Foto © Francesca Paladini
Riassumendo, l’ascolto delle emozioni permette di restituire valore al vissuto emotivo dell’individuo, di liberarsi da vincoli e limiti non più funzionali e mette a disposizione l’energia necessaria per la trasformazione; il Movimento Arcaico, connettendoci con il nostro istinto e con la realtà ci permette di chiarire ciò che desideriamo davvero e cosa ci sta limitando nell’ottenerlo. L’ integrazione tra l’ascolto profondo delle emozioni e il movimento permette di fatto di costruire e allenare le risorse di cui abbiamo bisogno per muoverci sulla nostra strada e sapere che possiamo farlo.
Aiuti le persone a vivere la corporeità in maniera più armoniosa, più gentile e allo stesso tempo con maggiore ascolto e consapevolezza. Cosa rappresenta il corpo per te?
Il corpo è il nostro strumento per agire su questa Terra, è la nostra casa, il nostro tempio, è ciò che ci permette di realizzare il nostro progetto e costruire il nostro sogno per questo ritengo sia importante prendersene cura, io non l’ho fatto sempre, ma da quando ho iniziato a farlo la mia vita si è trasformata diventando ogni giorno più ricca e soddisfacente, più allineata a me. Dal mio punto di vista occuparsi del corpo non è qualcosa di diverso dall’occuparsi della propria anima. Di fatto costruire il giusto corpo per la propria anima permette di aiutarla a realizzarsi ed è per questo che mi sono accorta che c’erano poche regole valide per tutti e ognuno aveva il compito e la responsabilità di scoprire le proprie. Questo è possibile farlo solo ascoltandosi e accogliendo ciò che emerge.
Credit Foto © Sara Massone
Hai vissuto qualche esperienza particolare in questi anni di pratica che ha cambiato profondamente la tua visione del benessere e che vorresti condividere con chi ti leggerà?
Esperienze ne ho vissute davvero tante e provo a raccontarle nel mio blog anche se non sono capace di trasferire la potenza di quelle esperienze, di quegli incontri, di quelle sensazioni, di quelle emozioni, con le sole parole. D’altra parte le esperienze sono esperienze e come tali necessitano di essere vissute pienamente.
Quale messaggio vorresti trasmettere a chi leggerà le tue parole?
Credit Foto © Macramé di cinzia_aliotta
Vorrei che potesse arrivare la fiducia nella vita e con fiducia nella vita intendo anche in quello che non comprendiamo. Fidarci della vita significa affidarsi alla vita e allo stesso tempo a tutto quello che sentiamo, fidarci delle nostre ispirazioni, fidarci delle persone che abbiamo intorno, permetterci di entrare davvero in relazione sia con quelle persone che col mondo intero. Questo penso che sia quello che desidererei per tutti: la fiducia nella vita e la fiducia nel fatto che la vostra vita, la nostra vita, la vita di ciascuno di noi è importante, unica e c’è bisogno che sia vissuta al 100% e che possa portare nel mondo tutte le risorse, tutta la bellezza e tutto l’amore che racchiude.
Hai qualche progetto per il futuro?
Progetti per il futuro ne ho tantissimi. Uno di questi è quello che ho pensato di costruire con te. Per il momento, a voi lettori racconto solo questo. Ho pensato di costruire questo progetto insieme a Sandra perché sono convinta dell’importanza di ogni singola vita, credo nella bontà dell’umanità e ho fiducia nel nostro potere personale, nella possibilità di aiutarci l’un l’altro per il bene dell’evoluzione collettiva. L’intento è quello di aiutare i partecipanti a ricontattare il proprio senso, la missione dell’anima, il sogno che sono venuti a portare sulla Terra incarnandosi in questa vita perché possano realizzarlo.
Io credo nell’amore e sono convinta che ognuno di noi in questo tempo strano sia portato a liberare l’amore che ancora tiene imprigionato trasformandolo in azioni quotidiane di gentilezza, bellezza, costruzione e collaborazione. Credo sia giunto il tempo di non essere più separati ma uniti, di lavorare insieme per un unico fine, che è il benessere collettivo senza dover combattere o contrastare nessuno e senza subire. È il tempo dell’azione coerente e determinata nell’ascolto di se stessi e del mondo. Sento una forte spinta ad aiutare tutte le persone che incontro a far sentire la loro voce e la loro energia e a portare il proprio contributo, così nasce il viaggio “FAI NASCERE IL TUO SOGNO”. Cosa vuol dire? Vuol dire incontrare il tuo sogno, i tuoi Talenti e poi iniziare a costruire tutte le risorse necessarie perché quel sogno possa realizzarsi nella materia.
Credit Foto © Francesca Paladini
Il percorso durerà un intero anno in cui primi tre mesi, condotti da te, Sandra, saranno una sorta di pre-concepimento “l’immagine della ghianda” come dice James Hillman, durante il quale sarà recuperato per ciascun partecipante, il mito personale, la propria narrazione interiore, e con quella storia si farà un primo viaggio dell’eroe: 3 mesi, 12 settimane, per contattare gli ostacoli, le sfide, le risorse, gli alleati.
Al termine dei tre mesi ci sarà la fecondazione, la gestazione e la costruzione del corpo necessario per sviluppare quelle risorse e portare avanti quelle sfide, fasi di cui mi occuperò io. I nove mesi porteranno attenzione all’aspetto biologico del corpo, all’integrazione delle memorie evolutive dalla nascita della vita all’individuo e parallelamente all’ascolto del corpo con tutti i suoi tessuti, organi e sistemi volti a collaborare per sostenere l’efficacia della vita. Ogni mese ci incontreremo per osservare il nostro corpo, la nostra vita, per ascoltare le nostre emozioni, recuperando un pezzo dopo l’altro tutte le risorse necessarie. Tra un incontro e l’altro le alleneremo, metteremo azioni e ascolteremo i nostri sogni.
Giorno e Notte lavoreranno insieme per costruire la bellezza che desideriamo e creare un passo alla volta. Il sole e la luna saranno padre e madre per noi e noi fratelli e sorelle. Un gesto alla volta faremo nascere la nostra personale visione della realtà e saremo fiduciosi di poter coltivare ognuno quella ghianda affinché possano crescere grandi Querce.
Grazie Dott.ssa Sara Massone e a presto per questa meravigliosa avventura che sta per nascere!
Se vuoi conoscere meglio la Dott.ssa Sara Massone, visita il suo sito:
Vuoi fare nascere il tuo sogno?
Io e la Dott.ssa Sara Massone abbiamo creato un percorso insieme, che partirà a breve, fondendo le nostre esperienze: ti accompagneremo in un percorso davvero unico che unirà scienza e sciamanesimo. Entrambe siamo convinte che ogni individuo abbia qualcosa di speciale da portare nel mondo, e ogni sogno è prezioso!
Se senti che tu non stai ancora contribuendo come vorresti ci piacerebbe aiutarti! Puoi scriverci qui:
- sara.massone@gmail.com
- info@risorsedellanima.it
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