La Notte Oscura dell’Anima, cos’è e come uscirne?

Ho lungamente tentennato prima di scrivere un articolo su questo tema ma è giunto il momento giusto:  in questo periodo celebro l’ anniversario della mia Notte Oscura dell’Anima. Come lo scoprirai tra poco, è un periodo della vita che alcuni attraversano, è una sorta di “traversata del deserto” interiore, un periodo difficile in cui il tuo mondo crolla. Ti chiederai allora perché la festeggio; è semplice: è il momento in cui sono rinata.

Cos’è la notte dell’anima?

Tanti in realtà la vivono senza conoscerla, per questo è utile capire in cosa consiste e quali sono gli insegnamenti (e i doni!) che porta con sé.

Si tratta di quel momento buio della tua vita, che più buio non si può; di quel momento (lungo o corto non importa perché l’intensità supera la dimensione del tempo) in cui ti sembra di sprofondare negli abissi dell’oceano, di toccare il fondo e di vedere quella massa d’acqua informe e scura sopra di te, scura e tremendamente pesante, che ti separa dalla luce e… e dall’aria, quel momento in cui ti dici ” Non ce la faccio, è troppo difficile. Per me è la fine!“.

Ti suonerà come un paradosso ma quel preciso momento serve a salvarti la vita!

Quando giungi alla temibile “notte oscura dell’Anima” (scritta poi “NOA“) , significa che ti sei allontanato troppo di te stesso/a, che hai fatto violenza a quello che c’era di più autentico e puro in te, che ti sei allontanato/a dal TUO cammino. Ed è questo che si traduce attraverso questo dolore  che ti schiaccia il cuore come tra due pietre per estrarne fino all’ultima goccia di gioia di vita, ed è sempre invisibile agli occhi. Così ti ritrovi solo/ a ad affrontare il buio. Ma come ti dicevo prima, non lasciarti illudere dalle apparenze perché anche se fa (tanto) male, è il momento per te di scoprire di che pasta sei fatto/a!

Come può aiutarti?

E difficile da spiegare ma ci proverò anche se, per esperienza, NESSUNA parola può spiegare correttamente un meccanismo così complesso.

Diciamo che ha diverse funzioni interessanti: è un’allarme ed un vaccino, è una guida ed un punto di partenza, è malattia e cura assieme.

Paradossale, vero?

Quando arriva, non lo fa da un giorno al altro ma ti avvisa sempre prima, in modo sempre più insistente ma ovviamente, essendo totalmente a  digiuno di queste cose, non la si riconosce. Poi arriva il “patatrac!”, il momento in cui ti accorgi di avere toccato il fondo.

Tieni presente che la maggior  parte della gente non vive la NOA per il semplice motivo che sta tra due acque: né a galla, né a fondo, in uno stato intermedio dal quale è ancora più difficile uscire, una zona grigia di pseudo-comfort maledettamente infelice MA sicura.

Invece, quando tocchi il fondo, hai 2 possibilità

1. Rimanerci.
2. Seguire il giudizioso consiglio del mago Merlino disneyano e risalire!

La differenza tra le due sta in una cosa sola: un bel calcio sul fondale! Quel benedetto momento in cui riunisci le tue  forze e la speranza per muoverti da lì.

A cosa serve?

Ti ho detto cos’era  ma non ti ho ancora spiegato a cosa serve la NOA. In medicina cinese si dice che ogni energia che va oltre il suo massimo diventa il suo contrario. Lo yang al massimo assoluto diventa poi yin e vice-versa. La NOA segue la stessa logica: ti sei talmente allontanato da te che il passo successivo è catapultarti proprio nel centro più selvaggio e misconosciuto di te stesso. In realtà sei tu che ti attiri la NOA per rimetterti sui binari giusti.

Ecco perché è un’allarme (se la vivi, ora sai perché) ma anche una guida (ti porta proprio lì dove devi lavorare).

Come uscire dalla notte oscura dell’anima?

Arrivato/a al cuore del problema, puoi metterti al lavoro! Il tuo luogo di partenza è te stesso/a ma sei anche il tuo punto di arrivo ad un livello superiore perché stai per vivere una vera trasformazione alchemica, grazie alla NOA passerai da vile metallo senza splendore al più nobile oro.

Il primo passo

La NOA è un po’ come la morte: la fine che è anche l’inizio di qualcosa di molto più grandioso; ma ora che sai cosa NON fare (ne stai pagando le conseguenze), rimane da sapere cosa fare. Un indizio ce lo da il nostro caro amico Socrate:

“ΓΝΩΘΙ ΣEΑΥΤΟN” -Conosci te stesso

Questo è il messaggio della NOA! Chi sei? Quali sono i tuoi doni? Quali sono le tue potenzialità? Qual’è il tuo scopo? Qual è il senso della tua vita?

Non sono solo  domande filosofiche, servono a guidarti, a farti ricordare il motivo della tua presenza qui e ora, di cosa puoi portare di bello al mondo. 

La natura è meravigliosa, niente è lasciato al caso, ogni essere vivente occupa il suo posto e svolge il compito che si è scelto. Il problema è che spesso l’uomo se lo dimentica quindi si perde, si sente vuoto dentro e non sa perché. Cerca fuori di se stesso ciò che in realtà possiede già dentro di sé e muore insoddisfatto per poi… ricominciare da capo! Ma se ogni cosa è al suo posto, come facciamo a credere che noi siamo qui per caso? Che la vita non ha un senso preciso? Non siamo mica nati per vivere come dei topi che corrono dentro una ruota!

Perché a te, perché proprio ADESSO?

So che è difficile trovare le risposte a queste domande ma è doveroso farlo, se la NOA arriva da te, vuol dire che è il momento. Devi capire chi sei e cosa ci fai qui. Ma come?

Durante la nostra vita, più impariamo e più dimentichiamo perché ci uniformiamo all’ambiente artificiale che ci siamo creato. L’uniforme è la morte della personalità e dell’unicità. Ciò vuol dire che se vuoi capire chi sei, devi solo ricordarti. Cerca gli indizi nella tua infanzia, nelle tue inclinazioni da bambino/a, nelle cose che ti davano gioia e piacere, i tuoi interessi, i tuoi sogni…

Stiamo entrando nella parte più difficile e giocosa: “fuochino” “fuochino”.

Più ti avvicinerai al tuo scopo e più sentirai crescere dentro di te una sensazione forte, una vibrazione potente che partirà dal petto, un’emozione talmente forte che risalirà ai tuoi occhi e non stupirti se ti ritrovi a piangere di gioia, vuoi dire che ci stai arrivando. 🙂

Il tuo scopo, la tua missione, chiama come vuoi quel compito che la tua Anima ha deciso di svolgere in questa vita; la prova che ti sarai ricordato qual è, sarà la felicità incredibile che proverai dentro di te, l’epifania nel vero senso della parola: “manifestazione della divinità“.

È nella tua Oscurità che troverai la tua Luce. Share on X

Non è mai troppo tardi per cominciare. Ricordati però che se stai vivendo ora la NOA, questo è l’unico modo per uscirne. Se non vuoi vivere la NOA, questo è l’unico modo per evitarla.

Buona trasformazione!